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2015年春節(jié)出境旅游要注意哪些

時(shí)間:2015-01-13 來源: 北京旅行社 作者:admin 瀏覽:

親愛的朋友們,現(xiàn)在是不是迫不及待想放假了了?是否已經(jīng)在籌劃自己的假期旅行呢,北京青旅小編也有這樣激動(dòng)的心情了,北京青旅小編為大家準(zhǔn)備了一些小常識(shí)。
     2015年春節(jié)出境旅游必備小常識(shí),春節(jié)馬上就要到了,您是否已經(jīng)按捺不住了,想要趁此機(jī)會(huì)好好出去放松放松呢?尤其是想要穿洋越海出境的朋友要特別注意了,出境旅游的必備常識(shí)你有嗎?趕快來看看吧!   
    對(duì)冬季旅游者來說,蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪三大營養(yǎng)素以及礦物質(zhì)、維生素的攝取量都要超過平常。這時(shí)多吃一些瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品以及動(dòng)物肝臟等,對(duì)補(bǔ)充人體熱量很有好處。另外,要糾正喝酒取暖的錯(cuò)誤觀念。因?yàn)榫凭珪?huì)使體表血液循環(huán)增加,人感到發(fā)熱,實(shí)際上是在丟失熱量。  如果是到南方溫暖之地旅游,要備足輕巧衣物,以免穿得不合時(shí)宜。如果是到冰天雪地的北方旅游,則要準(zhǔn)備防寒性好的衣物,從頭武裝到腳。尤其是年老體弱者,更要注意做好防寒防凍工作。這時(shí)候,羽絨衣是首選;內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣,以利保溫、干燥;鞋子也要輕便保暖。另外,一些小件如帽子、圍巾、口罩、耳套、手套等,也盡量備齊了。  節(jié)日出門還必須預(yù)防腸胃感染,多洗手是一個(gè)簡單有用的方法。另外,冬季比較干燥,要注意多喝水,可以補(bǔ)充水分,也可以減少腸胃不適的幾率。  游玩過程中要量力而行,如果出現(xiàn)頭暈、乏力、胸悶和心悸等癥狀,應(yīng)立刻休息,必要時(shí)到醫(yī)院治療。另外,如果是到冰雪之地旅行,還要注意視力的保護(hù)。因?yàn)榘酌C5难┑貙?duì)陽光中的紫外線吸收少而反射強(qiáng),容易出現(xiàn)雪盲。事先可以準(zhǔn)備一副墨鏡來保護(hù)眼睛。若已經(jīng)患上雪盲,旅途中治療可用鮮奶頻繁滴眼,有條件的情況下則可用0.3%地卡因眼藥水和抗生素眼膏。  無論是火車還是飛機(jī),出行前一定要預(yù)留充裕的時(shí)間。如是飛機(jī),則應(yīng)時(shí)刻關(guān)注天氣狀況。  漫游話費(fèi)較高,出發(fā)前記得充足話費(fèi),方便和他人聯(lián)系。  最好結(jié)伴出行,尤其是晚上。單身女性或是小孩最好能隨身準(zhǔn)備些必備的防衛(wèi)工具。看了以上的介紹相信大家都有些心理準(zhǔn)備了吧,知道哪些要注意,另外北京青旅春節(jié)推出多條出境旅游線路,要準(zhǔn)備跟團(tuán)游的朋友,可以登錄本網(wǎng)站選擇適合自己的旅游線路。

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