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意大利旅游景點

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意大利旅行攻略之意大利注意事項

時間:2015-06-19 來源: 北京旅行社 作者:admin 瀏覽:

意大利有著許多的著名景點和舌尖美味,吸引著許許多多的游客前去旅行,那么到達這里需要注意哪些情況呢?

1、出發前,制定可行性計劃。 

2、除必需生活用品外,可帶可不帶的用品一律不帶,盡量精簡行裝,以減少旅途中不必要的負擔。夏天要做好防暑準備,草帽水壺不可少,一定要帶常用藥。 

3、徒步最好是結伴而行,途中可以互相照應。

 4、有下肢血管病,皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行。 

5、穿上輕便、合腳的鞋子。襪子的大小也要合適,不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

6、如果是進行長途徒步旅游,出發前最好進行幾次適應性訓練,逐漸加大運動量,以增強耐力。 

7、夏季徒步旅游時,要避開上午11點至下午3點這段最熱的時間,而且要戴草帽,水壺灌滿水,以免中暑。 

8、要保證足夠的睡眠時間和營養的補充,不要長時間僅僅食用干糧?

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